Тайм-менеджмент и здоровье

Большинство современных людей для повышения своей эффективности пользуются таким понятием как тайм-менеджмент. Для тех, кто не знаком с этим термином, дам пояснение. Это распределение своих дел не несколько категорий по важности  и срочности.

1. Важные и срочные дела. Без быстрого решения таких задач, возникают серьезные последствия – потеря работы, денег, друзей и т.п.
2. Важные несрочные дела. Несмотря на то, что их можно отложить на завтра, нам не избежать выполнения этих дел. Это выполнение различных отчетов, составление плана работы и т.п.
3. Срочные, но неважные дела. Они создают видимость огромной работы. Однако на деле не приносят никаких результатов.
4. Несрочные и неважные дела. Это самые настоящие расхитители нашего времени – просмотр телевизора, компьютерные игры и т.п.

Что же делает успешных людей эффективными? А то, что они сосредотачивают максимум своего внимания на 2 группе дел. Своевременное их решение позволяет предотвращать большинство серьезных проблем и дел из 1-й группы.

Здоровье и методы решения вопросов, связанных с ним, являются индикатором Вашей эффективности. Если Вы своевременно делаете все, чтоб сохранить свое здоровье, вовремя выявить и пролечить то или иное заболевание, провести профилактику осложнений – наверняка Вы высоко эффективны и в других сферах человеческой деятельности. Если же о состоянии своего здоровья Вы вспоминаете только тогда, когда уже нет сил передвигаться, когда исход лечения вызывает у врача только гору сомнений, наверняка Вы перекладываете дела из 2 группы в 1-ую и в финансовых и в семейных делах. Скорее всего большую часть времени Вы находитесь в 3 и 4 группе.

Если Вы хотите добиваться в жизни больших результатов, начинайте решать важные дела заблаговременно.

В отличие от большинства материальных благ, здоровье вернуть нельзя. Можно заново отстроить развалившийся бизнес, найти потерянную работу. Утраченное здоровье – не возвращается. Помните – здоровье, Ваш самый главный актив. Сохраните его. Ведь болезнь, как и старость всегда приходит неожиданно. Задумайтесь об этом вовремя.